Aromathérapie à Estinnes-au-Mont, près de Binche et de Mons
Colette Dumont, experte en aromathérapie à Estinnes-au-Mont, dans les environs de Binche et de Mons, vous conseille dans l'utilisation des huiles essentielles en toute sécurité. Des préparations personnalisées, en fonction de vos besoins et de vos demandes, peuvent également être préparées.
Le champ d'action de l'aromathérapie est large. Il va de l'utilisation en complément d'approches holistiques humaines ou animales à l'utilisation exclusive pour gérer une problématique. Dans de bonnes conditions d'usage, de nombreuses pathologies peuvent être gérées grâce à l'aromathérapie sans donner d'effets secondaires.
L'usage d'huiles essentielles dans l'habitat (entretien, etc.) se révèle également efficace.
Comment prendre les huiles essentielles ?
Usages internes : 1 à 4 gouttes/10kg de poids/j.
Les plantes aromatiques peuvent être utilisées :
- en infusion (avec tisane et miel) ;
- en Inhalation (aérosol, bol eau chaude) ;
- per os (voie orale) sur un support ou directement ;
- en sublingual ;
- en gargarisme ;
- sur les muqueuses (nez, oreille, anus, vulve...) ;
- jamais par injection.
Usages externes :
- friction, onction, massage avec crème, pommade, teinture mère, baume… ;
- embaumement : recouvrir le corps ou une partie (infection grave, grosse fatigue) ;
- bain aromatique.
Qui peut pendre des huiles essentielles ?
Tout le monde, pourvu que l'on respecte des précautions et des règles de sécurité.
Les huiles essentielles sont intéressantes car elles agissent sur différents niveaux :
Actions sur le plan physique
- Pouvoir anti-infectieux, antiseptique, antiparasitaire, antiviraux ;
- Pouvoir énergisant ;
- Pouvoir cicatrisant ;
- Pouvoir antidouleur, anti-inflammatoire ;
- Pouvoir régulateur : circulatoire, digestif, endocrinien, psychique, général ;
- Pouvoir rééquilibrateur (déficit immunitaire…).
Actions sur le plan psychique (utilise l'odorat)
Équilibrant psychique.
Le champ d'utilisation des huiles essentielles s'étend d'année en année, elles se retrouvent en pharmacie pour un usage thérapeutique ou de bien-être, en industrie (en parfumerie et cosmétologie) et dans l'alimentation.
L'aromathérapie est-elle sans danger ?
Naturel ne veut pas dire sans danger ! Il est nécessaire de prendre des précautions pour certains utilisateurs tels que les nourrissons, femmes enceintes, patients épileptiques, etc. Il est important de ne pas oublier que les huiles essentielles sont très concentrées et certaines peuvent être allergisantes.
Sans vouloir dramatiser, les huiles essentielles ont un pouvoir thérapeutique certain mais utilisées en surdosage ou à mauvais escient, elles peuvent mener à des effets indésirables importants (par exemple : gastralgie), à des intoxications (signes : nausées, vomissements, troubles de la parole, perte d'équilibre, vertiges, incohérence, voire même la mort).
La prudence s'impose
Il sera nécessaire lors des utilisations de tenir compte de différents éléments :
Dermocausticité
Huiles essentielles (à phénol et aldéhyde) provoquant des brûlures de la peau et des muqueuses. Elles doivent obligatoirement être diluées dans une huile végétale avant toute application sur la peau. Elles doivent être utilisées seulement sur des zones très localisées.
ex : Cannelle de Ceylan/Chine, basilic exotique, girofle - clou, Lemongrass, litsée citronnée, Marjolaine, Niaouli, Origan, pin sylvestre, Sarriette des montagne, Sauge officinale, Thym à carvacrol, Verveine des Indes, ajowan...
Irritation cutanée
Huiles essentielles irritantes pour la peau et peuvent provoquer une sensation de chaleur ou des démangeaisons si elles sont appliquées pures. Elles doivent être diluées dans une huile végétale avant application cutanée.
ex : basilic.
Photosensibilisation
Certaines huiles essentielles provoquent des irritations de la peau et des rougeurs si elles sont appliquées avant une exposition au soleil. L'emploi de ces huiles essentielles est donc à limiter par voie cutanée. En cas d'application sur la peau, ne pas s'exposer au soleil.
ex : Khella, Angélique racine, Bergamote, Céleri, Citron, Mandarine, Orange, Pamplemousse.
Allergies
Avant toute utilisation chez un sujet allergique (allergie cutanée ou respiratoire), appliquer 1 à 2 gouttes d'huile essentielle pure au niveau du pli du coude, aucune irritation ne doit apparaitre dans le quart d'heure qui suit. Les huiles essentielles les plus souvent incriminées sont les huiles essentielles à lactones (inule odorante, laurier noble, myrthe commun à cinéole...) et les huiles essentielles à aldéhyde cinnamique (cannelle de Ceylan et de Chine (écorce), baume du Pérou).
Un test allergique est à réaliser avant chaque utilisation d’une nouvelle huile essentielle ou d'un nouveau mélange. Ex : Inule odorante, Laurier noble, litsée citronnée, Mélisse, Sauge officinale, Térébenthine. Ces huiles essentielles sont à utiliser sur une courte période et à alterner régulièrement afin d'éviter tout phénomène de sensibilisation.
Neurotoxicité
Il s'agit des huiles essentielles pouvant provoquer des problèmes au niveau du système nerveux, notamment des convulsions. Les neurotoxiques sont contre-indiquées chez les personnes épileptiques, les enfants de moins de 6 ans, les femmes enceintes et allaitantes et les personnes neurologiquement fragiles (personnes âgées).
ex : Armoise, aneth, achillée, Camphre, Eucalyptus mentholé, Eucalyptus dives, Hélichryse italienne, Hysope, Lavandula stoechas, Lavande papillon, Lavande à toupet, Lavande aspic, Menthe des champs, Menthe poivrée, Persil, santoline, Romarin à camphre, Sapin blanc, Thuya.
Hépato toxicité
Concerne les huiles essentielles altérant les hépatocytes (cellules du foie), dont les composants interfèrent avec les enzymes du foie ou perturbent la production de substances impliquées dans la détoxification du foie. Elles ne doivent pas être utilisées en cas de pathologie hépatique : cirrhose, hépatite, insuffisance hépatique ou intolérance au paracétamol. Elles doivent également être utilisées à faible dose et sur une courte durée.
ex : khella, cannelle ceylan et chine, thym thymol.
Néphro toxicité
Concerne les huiles essentielles pouvant enflammer et abîmer les néphrons (cellules des reins). L'élimination de nombreuses substances de l'organisme, assurée par le rein, est alors perturbée. Ces problèmes peuvent apparaître en cas d'ingestion de fortes doses d'huiles essentielles (à mono terpene) sur une longue durée.
ex : Genèvrier, Pin des Landes, Pin sylvestre, Sapins, Santal
Action hormon-like
Regroupe les huiles essentielles contenant des molécules activant les glandes responsables de la production d'hormones ou des molécules ressemblant aux hormones et qui vont mimer leur action dans l'organisme. On distingue notamment les huiles essentielles cortison-like et oestrogen-like. Elles ne doivent pas être utilisées en cas de traitement hormonaux et en cas de maladies hormono-dépendantes : cancer hormono-dépendant, mastoses, pathologies liées à un excès d'œstrogènes...
ex : Ciste, Cyprès de Provence, Genévrier, Myrte Rouge, hym à thujanol, verveine odorante.
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L'aromathérapie étant une science complexe, n'hésitez pas à solliciter directement les services de votre professionnelle. Celle-ci opère à Estinnes-au-Mont, dans les environs de Binche et de Mons.
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